Coaching

La Sophrologie vous apportera de la détente, vous apprendra à lâcher-prise et participera à la prise de conscience de vos capacités personnelles.

Je vous accompagnerai de façon sereine et pérenne jusqu’à la réalisation de votre objectif.

Sophrologie : technique alliant le corps et le mental. Exercices de respiration, relâchement musculaire, mouvements corporels, techniques de visualisation. La sophrologie est nécessaire pour la gestion du stress, le traitement du burn out, les difficultés de sommeil et d'endormissement, l'accompagnement à la parentalité, la perte de poids, l'anxiété, les angoisses, les phobies .... La sophrologie se pratique assis ou allongé, habillé de vêtements confortables.

Une seance dure environ 1h…N’oubliez pas de venir dans une tenue confortable

Séance en cabinet

Adresse cabinet

103 boulevard Aristide Briand
91600 Savigny-sur-Orge

Durée séance

Environ 1 heure

Tarifs

50,00 €

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